A gastronomia Polinésia é incrivelmente deliciosa, leve e saudável. Fortemente baseada em frutos do mar, principalmente pescado, que é saboreado cru até no café da manhã. A versão deles de…
Vida Saudável
-
-
Diga não a moqueca de cação! Você sabia que cação é tubarão, e que consumir sua carne não é sustentável e nem saudável? Por ser predador de topo o tubarão…
-
Basta digitar a expressão comida saudável no Google e vão aparecer milhares de resultados. A partir daí começa a longa jornada para saber qual informação escolher. Nesse momento já começa…
-
Aposte nestes 4 temperos naturais e essenciais! Você faz parte do grupo de pessoas que só de olhar a foto de um prato já solta aquele “hummm”? Porque eu faço!…
-
Artigo escrito pela Dra. Célia Mara Melo Garcia “Existem várias formas de meditação, uma delas é a meditação ativa , por exemplo a concentração total no ato de caminhar ou…
-
Como surgiram os florais de Bach? É com muito prazer que venho colaborar com o blog Cook4Life falando sobre florais de Bach. Os florais entraram em minha vida há muito…
-
DestaqueVida SaudávelVida Sustentável
Movimento Mares para Siempre: participe sem sair de casa
por Tatiana ZanardiEmbaixadora do Movimento Mares para Siempre 🙂 Acredito que ao preparar um prato devemos nos conectar com a natureza para fazer as melhores escolhas, dos melhores ingredientes, que façam bem…
-
Dicas para ter a melhor organização de estoque de alimentos Quando recebemos hóspedes a bordo oferecemos o serviço all inclusive, ou seja, todas as refeições, bebidas e comidas inclusas para…
-
DestaqueDicasVida Saudável
5 dicas para manter a saúde mental no isolamento social
por Tatiana ZanardiAprendizados da vida a bordo para manter a saúde mental Embora nossa piscina seja infinita – e salgada – o espaço interno do nosso barco é bem pequeno, se comparado…
-
DestaqueDicasVida Saudável
5 dicas para manter a saúde física no isolamento social
por Tatiana ZanardiDicas para manter a saúde física durante o isolamento social Como já comentei em outros posts, vivo em um barco desde 2011 com meu marido. Quando recebemos hóspedes a bordo,…
- 1
- 2